Мобильный телефон, микроволновая печь, телевизор — может ли современный человек обходиться без этих вещей? Вряд ли. Неудивительно, что наша жизнь буквально пронизана излучениями, опасными и не очень.
Мобильный телефон
Дискуссии на тему «Вредно ли пользоваться мобильником» ведутся и по сей день. Учеными были проведены многочисленные исследования, однако результаты нельзя назвать однозначными. Одна исследовательская группа доказала, что получасовой разговор по мобильному телефону значительно снижает активность мозга, а другая группа ученых, напротив, отметила улучшение умственных способностей после общения по мобильнику. Объектами исследований становятся не только люди, но и животные — ученые выяснили, что находящиеся рядом с мобильным телефоном крысы теряют способность ориентироваться в пространстве.
Воздействие на организм. Видеоролик о запекании куриных яиц с помощью мобильного телефона не посмотрел только ленивый. Однако ученые утверждают, что это провокация. Люди пользуются мобильниками уже почти 20 лет, и за это время показатели смертности по «невыясненным причинам» не изменились. Тем не менее не исключено, что негативные последствия коснутся последующих поколений.
Меры предосторожности. Известно, что с увеличением расстояния сила воздействия источника излучения уменьшается. Снизить интенсивность облучения в 100 раз несложно — достаточно отодвинуть трубку на 10 см от уха. Используйте при разговоре систему Hands free и не носите телефон в кармане.
ТелевизорДавайте вспомним детство: разрешали ли вам родители садиться близко к экрану телевизора? Конечно нет. И правильно: старые телевизоры с электронно-лучевыми трубками действительно представляют опасность. Принцип работы электронно-лучевой трубки заключается в излучении электронов и их последующем торможении о покрытый специальным составом экран. По сути, это рентгеновское излучение, которое имеет малую мощность и частично нейтрализуется защитным покрытием экрана.
Воздействие на организм. Британскими учеными был проведен ряд экспериментов, в ходе которых изучалось влияние телевизоров на человеческий организм. Оказывается, жидкокристаллические и плазменные панели испускают ультрафиолетовые лучи. Однако излучение распространяется не более, чем на 2–3 см от экрана, следовательно, его можно не брать в расчет. Для таких телевизоров характерны низкочастотные электромагнитные колебания низкой интенсивности. Иными словами, современный телевизор не более опасен, чем холодильник или пылесос. Наиболее интенсивное излучение распространяется в обратном от экрана направлении, поскольку с этой стороны защитный экран отсутствует.
Меры предосторожности. Во-первых, пора отказаться от старого телевизора в пользу ЖК или плазменной панели. Во-вторых, не стоит садиться на расстоянии менее 1,5 м от телевизора. Также не рекомендуется
находиться позади работающих телевизоров и мониторов с электронно-лучевой трубкой и устанавливать их вплотную к стенам — конструкции из железобетона отражают излучение. Между стеной и задней частью корпуса должен оставаться зазор величиной не менее 0,5 м.
Микроволновая печьНа самом деле название этого прибора не совсем правильное — принцип действия СВЧ-печей заключается в излучении волн с частотой 2,45 гГц (длина волны составляет около 12 см). Проникая внутрь продуктов, волны разогревают молекулы воды и жира, затем эти молекулы передают тепло дальше.
Воздействие на организм. Группа американских ученых провела эксперимент, в ходе которого изучалось влияние СВЧ-излучения на мышей. Сто особей, имеющих опухоли, в течение полутора лет подвергались непрерывному облучению. Контрольная группа грызунов освещалась обычным светом в течение того же времени. Предположение о влиянии СВЧ-излучения на продолжительность жизни и развитие опухолей не подтвердилось.
Меры предосторожности. Работающая СВЧ-печь не более опасна, чем мобильный телефон. И если мобильник мы прижимаем к уху, то к микроволновке мы вряд ли будем подходить так близко. Следовательно, беспокоиться не стоит.
А вот молодым мамам следует помнить, что некоторые аминокислоты, содержащиеся в грудном молоке и молочных смесях, под действием микроволн преобразуются и становятся опасными для нервной системы и почек.
Источники радиацииУже несколько десятков лет прошло с момента аварии на Чернобыльской АЭС, но чувство страха перед радиацией нас не покидает. К сожалению, наши страхи вполне обоснованы — радионуклиды распадаются десятки и сотни лет, заражая воду и почву. Данные СЭС остаются неутешительными: в крупных городах из продажи изымаются тысячи килограммов зараженных продуктов ежегодно.
Воздействие на организм. Ядерная частица или квант, проходя через биологическую ткань, может вызвать не возбуждение, а ионизацию атомов. В результате ионизации клетка повреждается, что приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих структуру нуклеиновых кислот и белков. Итогом этого процесса становятся мутации и массовая гибель клеток, а также развитие онкологических заболеваний.
Меры предосторожности. Вероятность столкнуться с мощным источником радиации невелика. Если в 90-е нас могли напугать истории о том, что в стенах новостроек периодически обнаруживаются куски радиоактивных материалов, то сейчас мы можем вздохнуть с облегчением — любой строительный объект перед сдачей проверяют с помощью специальных приборов. Проверке подвергаются и пищевые продукты, и результаты не радуют: в продаже часто оказываются радиоактивные грибы и ягоды. Не так давно было изъято несколько сотен килограммов черники и клюквы, содержащих огромное количество цезия–137. Для того чтобы обезопасить себя, рекомендуется употреблять в пищу продукты, способствующие выведению радионуклидов из организма: говяжью печень, яйца, море-продукты, морскую соль, пшеничные отруби, пророщенную пшеницу, чеснок, кукурузу. Эти продукты богаты селеном — микроэлементом, который обладает радиопротекторными свойствами и снижает вероятность развития онкологических заболеваний.
РентгенФлюорография, рентгеновский снимок зубов, обследование на компьютерном томографе — каждый из нас периодически подвергается этим манипуляциям. Рентгеновские лучи представляют собой энергетические волны, которые способны проникать внутрь любого живого организма и даже пронизывать его насквозь.
Воздействие на организм. Рентгеновские лучи оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека, именно поэтому количество рентгенологических исследований, которое мы можем пройти в течение года, строго лимитировано. Американские врачи и вовсе стараются не подвергать пациентов действию рентгеновских лучей, так как более 40 % рентгенологических обследований не представляют диагностической ценности.
Меры предосторожности. Во-первых, не спешите соглашаться на рентгенологическое обследование — поинтересуйтесь у врача, возможны ли альтернативные варианты. Если рентгеновского облучения избежать нельзя, регулярно употребляйте биодобавки, содержащие водоросли ламинарию или хлореллу.
Сканер в аэропортуПрактически в каждом аэропорту пассажиров проверяют специальным сканером, позволяющим получить трехмерное голографическое изображение. Сканирование с помощью миллиметровых волн дает возможность увидеть предметы, которые находятся на одежде или в теле человека.
Воздействие на организм. Насколько безвредны сканеры в аэропортах? Однозначный ответ на этот вопрос не удается получить и по сей день. Известно, что в этих устройствах используются радиоволны и рентгеновские лучи низкой интенсивности. Радиоволны не оказывают влияния не здоровье человека, а доза облучения ничтожно мала. Однако некоторые исследователи утверждают, что сканирующий луч в точках столкновения с поверхностью кожи может фокусироваться. Это увеличивает дозу облучения в 20 раз и способствует развитию рака кожи.
Меры предосторожности. Если вы периодически летаете на самолете, вряд ли вам удастся избежать процедуры сканирования. Безусловно, риск невелик, однако не стоит забывать о том, что аэропортами пользуются 800 млн человек в год — это уже массовая угроза.