Артериальная гипертония — коварное заболевание, с которым знакома половина населения земного шара. Особую опасность представляет уверенность больных в том, что они самостоятельно могут назначить себе адекватное лечение. Как же обстоят дела на самом деле?Заблуждение № 1 Повышенное давление — распространенное явление, не представляющее реальной опасности
Артериальная гипертония может обернуться трагедией. Стойкое повышение давления является причиной серьезных нарушений в работе сосудов, сердца, головного мозга и почек. Инсульт, инфаркт, поражение почек — далеко не полный список осложнений артериальной гипертонии, которые могут привести к летальному исходу.
Заблуждение № 2 Молодые люди не страдают артериальной гипертонией
Развитие артериальной гипертонии может начаться уже в возрасте 30 лет. Как правило, в этом возрасте человек не обращает внимания на характерные симптомы заболевания и не предпринимает никаких мер. В результате к 50 годам он вполне может стать инвалидом. Сердечная недостаточность, инсульт, летальный исход — не лучший вариант развития событий. Чтобы вовремя распознать заболевание, каждому человеку старше 25 лет необходимо как минимум дважды в год измерять артериальное давление.
Заблуждение № 3 Стрессы и наследственность являются основными факторами развития артериальной гипертонии
Ни стрессы, ни наследственность не являются прямыми причинами возникновения артериальной гипертонии. Безусловно, они могут оказывать косвенное влияние на развитие заболевания, играя роль катализатора. Однако не факт, что человек, имеющий наследственную предрасположенность к гипертонии, непременно заболеет. И тем более сомнительно, что человек, уже страдающий артериальной гипертонией, выздоровеет, если его оградить от ежедневных стрессов.
А вот злоупотребление солью является весьма мощным фактором развития заболевания. Вместе с поваренной солью в организм поступают ионы натрия. Причем поступают они в избыточном количестве, даже если мы не подсаливаем пищу.
Заблуждение № 4 Головокружение, головная боль, покраснение глаз — обязательные внешние признаки повышенного давления
Высокое давление может никак не проявляться внешне в течение долгого времени — в этом и заключается коварство болезни. Человек может годами жить с повышенным давлением и не знать об этом. Характерные признаки появляются тогда, когда артериальная гипертония уже достигла определенного уровня развития и породила осложнения.
Если вы уже страдаете артериальной гипертонией, вас должны особенно насторожить следующие симптомы:
• одышка, не исчезающая даже в состоянии покоя;
• внезапно возникшее ухудшение зрения;
• необъяснимое уменьшение объема мочи;
• потеря чувствительности и слабость конечностей.
Заблуждение № 5 Нормальное давление — величина индивидуальная
Существуют границы нормального давления: от 90/60 до 140/90. Если показатели пациента вписываются в эти рамки, давление считается нормальным, в противном случае ставится диагноз «артериальная гипертония» и назначается соответствующее лечение. Необходимо отметить, что при некоторых сопутствующих заболеваниях границы нормального давления сужаются. Например, при сахарном диабете нормальным считается давление не выше 130/80.
Заблуждение № 6 Если ваше давление хотя бы однажды поднималось выше нормы, вы больны артериальной гипертонией
Диагноз «артериальная гипертония» может поставить только квалифицированный специалист на основании результатов соответствующих измерений. Давление измеряется строго в состоянии покоя. Если незадолго до визита к врачу пациент пил кофе или крепкий чай, курил, употреблял алкоголь или испытывал физическую нагрузку, результаты будут недостоверными. Наиболее надежны методы, основанные на суточном мониторинге: запись показателей давления производится в автоматическом режиме с помощью закрепленных на теле датчиков и расшифровывается компьютером.
Заблуждение № 7 О здоровье пациента должен заботиться только врач
Несомненно, забота о здоровье пациента — это прямая обязанность врача. Однако без активного участия пациента в процессе лечения старания доктора не дадут результатов. Уже на этапе обследования пациенту необходимо начинать сотрудничать с врачом: вести дневник самочувствия и не выходить за рамки привычного образа жизни.
Заблуждение № 8 Лекарственные препараты нужно принимать только тогда, когда давление повысилось
Людям, страдающим артериальной гипертонией, следует помнить: лекарства необходимо принимать по схеме, назначенной доктором, вне зависимости от показателей давления. Если сегодня ваше давление не выходит за рамки нормы, это не значит, что завтра оно не повысится. К сожалению, артериальная гипертония — это навсегда.
Кроме того, необходимо принимать все препараты, которые назначил доктор: соответствующий эффект они дают только в том случае, если применяются в комплексе. Каждый из препаратов является деталью единого механизма. Если одной детали не хватает, механизм перестает работать.
Заблуждение № 9 Если доктор поставит диагноз «артериальная гипертония», придется полностью изменить образ жизни
Если вы страдаете артериальной гипертонией, вам придется соблюдать некоторые ограничения. Однако запреты не такие уж и строгие. Естественно, вам придется ограничивать количество потребляемой соли, избегать повышенных физических нагрузок, следить за весом. Но никто не запретит вам сходить в сауну или выпить бокал красного вина. Кстати, качественное красное вино, употребляемое в умеренных количествах, оказывает благотворное влияние на стенки сосудов.
Заблуждение № 10. Артериальную гипертонию лучше лечить народными методами
Безусловно, народные методы лечения имеют право на существование. Но стоит ли относиться к ним серьезно? Наши прадеды жили в совершенно иных условиях: работали на свежем воздухе, ели из общей посуды, пользовались одним полотенцем и редко перешагивали пятидесятилетний рубеж. То есть люди просто не доживали до того возраста, в котором артериальная гипертония дает о себе знать.
Подумайте дважды, прежде чем лечить гипертонию народными средствами.